第4章 修仙第一步－动功
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课后且持身份玉牌去藏书殿借用即可。
先随我修习五意拳。
” 这章没有结束，请点击下一页继续阅读！ 说罢，就在大殿前方，脚下蒲团和其余杂物尽数飞到一边。
以三体式桩法开始，沉着起身，步法稳健，持身正，转步稳，不时劈、崩、钻、炮、横，也有龙、虎、猴、马、鸡、蛇之形在其中，不快但用劲巧，慢时也有内力涌生。
看得众弟子难掩心动，也跟着模仿。
很快，路掌院便打完一套五意拳，又开口道：“五意拳，分属内练，心险、好斗、狂酒者皆难得要义，重在刚柔结合，以神御力，尔等起身且听我拳意歌，一起习拳。
” 众弟子赶忙起身，脚下蒲团也是一般飞出，。
韩楷心中对这拳法要义顿生熟悉之感，刚柔并济，以神御力，自己曾经就学过一门以慢打快，以意御力的拳法啊。
大学体育选修，太极拳。
太极拳，可是中国传统儒、道哲学中集太极、阴阳辩理念为核心，易学的阴阳五行之变化的一种内外兼修，刚柔相济的传统拳术了。
可惜的是，前世学的时候只有拳术，招式，没有拳经，心法。
这拳经心法才是拳术之要，歌诀与招式结合才是修行之道，甚至经法歌诀都会进行内门加密。
没有良师指点精要，武术秘籍交到你手中怕也是无用，强行练习重则还会走火入魔。
君不见九阴神爪梅超风。
就在韩楷遗憾没有太极拳精要之时，只觉脑海一阵凉意，一个寒颤的感觉，脑海中自有两篇经文浮现： 【太极十大论】，【拳经总歌】。
这两篇经文内容分明就是太极拳法要义 譬如“五脏，夫捶以言势，人得五脏以成形，即由五脏而生气，五胜实为性命之源，生气之本，而名为心、肝、脾、肺、肾也。
”，分明就是太极练气，滋养五脏的法门。
不待韩楷细想。
路掌院已经开始带着众人开始重新起手五意拳，一边打拳一边高念歌诀： “劈拳出云似拧绳，肺叶舒张气畅伸。
少商引领意中气，暗藏二门打人发。
崩拳属木疾似箭，发劲全凴一寸丹。
跟顺变化随时用，转身提足把树攀。
钻拳出手暗中攻，山下同打是真形。
.....” 众弟子附着歌诀，跟着路掌院一般动作，时快时慢，如封似闭。
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先随我修习五意拳。
” 这章没有结束，请点击下一页继续阅读！ 说罢，就在大殿前方，脚下蒲团和其余杂物尽数飞到一边。
以三体式桩法开始，沉着起身，步法稳健，持身正，转步稳，不时劈、崩、钻、炮、横，也有龙、虎、猴、马、鸡、蛇之形在其中，不快但用劲巧，慢时也有内力涌生。
看得众弟子难掩心动，也跟着模仿。
很快，路掌院便打完一套五意拳，又开口道：“五意拳，分属内练，心险、好斗、狂酒者皆难得要义，重在刚柔结合，以神御力，尔等起身且听我拳意歌，一起习拳。
” 众弟子赶忙起身，脚下蒲团也是一般飞出，。
韩楷心中对这拳法要义顿生熟悉之感，刚柔并济，以神御力，自己曾经就学过一门以慢打快，以意御力的拳法啊。
大学体育选修，太极拳。
太极拳，可是中国传统儒、道哲学中集太极、阴阳辩理念为核心，易学的阴阳五行之变化的一种内外兼修，刚柔相济的传统拳术了。
可惜的是，前世学的时候只有拳术，招式，没有拳经，心法。
这拳经心法才是拳术之要，歌诀与招式结合才是修行之道，甚至经法歌诀都会进行内门加密。
没有良师指点精要，武术秘籍交到你手中怕也是无用，强行练习重则还会走火入魔。
君不见九阴神爪梅超风。
就在韩楷遗憾没有太极拳精要之时，只觉脑海一阵凉意，一个寒颤的感觉，脑海中自有两篇经文浮现： 【太极十大论】，【拳经总歌】。
这两篇经文内容分明就是太极拳法要义 譬如“五脏，夫捶以言势，人得五脏以成形，即由五脏而生气，五胜实为性命之源，生气之本，而名为心、肝、脾、肺、肾也。
”，分明就是太极练气，滋养五脏的法门。
不待韩楷细想。
路掌院已经开始带着众人开始重新起手五意拳，一边打拳一边高念歌诀： “劈拳出云似拧绳，肺叶舒张气畅伸。
少商引领意中气，暗藏二门打人发。
崩拳属木疾似箭，发劲全凴一寸丹。
跟顺变化随时用，转身提足把树攀。
钻拳出手暗中攻，山下同打是真形。
.....” 众弟子附着歌诀，跟着路掌院一般动作，时快时慢，如封似闭。
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