第29章 注意听讲
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多，咱就说平时上班也没这么早吧。
” 吴德那是能屈能伸，态度来了一个180度大转弯。
没有睡好的小胖爷心里难免委屈，禁不住嘀咕了几句。
“海风吹朝阳起，这正是晨练的好时候。
俗话也说得好，一天之计在于晨。
趁着现在凉快，咱们不如来一个5公里越野跑如何？” “苗教员，我……” 吴德心里已经开始骂娘了，正盘算着如何委婉的拒绝。
可是刚张嘴就又被苗青衿给打断了。
这女人眼看着吴德不配合，立马换了一副公事公办地嘴脸，趾高气扬的对着吴德骂道。
“你丫的给我闭嘴！老娘都已经免费赠送叫床服务了，你不要不知好歹，敬酒不吃吃罚酒！” “根据你的身体检测报告，你的体脂率非常高，身体素质比普通人还要差。
” “在正式的训练之前，你首先要做到体能达标，每天早晨的5公里越野跑只能算是开胃菜！” “现在我作为你的教练命令你，立刻起床进行越野跑体能训练！” 身在屋檐下，不得不低头！ 吴德心里纵使有千万个不乐意，还是翻身下床，抠着自己肥硕的屁股，准备先打水洗漱去。
来到帐篷的一角，吴德发现宝妞正在一张宽大的睡袋上神游，神情十分的惬意。
想着自己这么早就要起床越野长跑，他的心里就生出一股莫名之火，快走两步一脚踢翻了宝妞的豪华新狗窝。
“睡睡睡！都什么时候了，赶紧起床，一会儿陪我一起去跑步去。
” 吴德的霸道蛮横让宝妞有些蒙圈。
然后看着外面的天色才蒙蒙亮，宝妞的心里又十分的委屈。
正在这时，听见动静的苗青衿又折返了回来。
看着一地的狼藉，她大概猜出了事情的经过，没好气的对吴德说道。
“小德子，你是有劲儿没处使吗？要不我们以后还是改成早起越野10公里跑吧？” 吴德瞬间蔫儿了，他可不想在这时候再惹这位姑奶奶。
“苗教员，我不是那个意思。
宝妞作为的我的灵宠，以后就是我的伙伴和搭档。
我觉得她也要和我一样，要接受咱们的特别训练。
” 吴德自认为自己的要求有理有据。
可是他哪里想到，道高一尺魔高一丈，苗青衿早就想好了应对之策。
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！ “宝妞还小，正是长身体的时候，充足的睡眠才是它能够快速成长的保障。
你也别废话了，赶紧穿好装备准备出发吧！” 不容吴德分说，苗青衿突然在他手腕上套上了一个环形的手带。
手环的正面有一块小小的屏幕，上面立刻显示出吴德
” 吴德那是能屈能伸，态度来了一个180度大转弯。
没有睡好的小胖爷心里难免委屈，禁不住嘀咕了几句。
“海风吹朝阳起，这正是晨练的好时候。
俗话也说得好，一天之计在于晨。
趁着现在凉快，咱们不如来一个5公里越野跑如何？” “苗教员，我……” 吴德心里已经开始骂娘了，正盘算着如何委婉的拒绝。
可是刚张嘴就又被苗青衿给打断了。
这女人眼看着吴德不配合，立马换了一副公事公办地嘴脸，趾高气扬的对着吴德骂道。
“你丫的给我闭嘴！老娘都已经免费赠送叫床服务了，你不要不知好歹，敬酒不吃吃罚酒！” “根据你的身体检测报告，你的体脂率非常高，身体素质比普通人还要差。
” “在正式的训练之前，你首先要做到体能达标，每天早晨的5公里越野跑只能算是开胃菜！” “现在我作为你的教练命令你，立刻起床进行越野跑体能训练！” 身在屋檐下，不得不低头！ 吴德心里纵使有千万个不乐意，还是翻身下床，抠着自己肥硕的屁股，准备先打水洗漱去。
来到帐篷的一角，吴德发现宝妞正在一张宽大的睡袋上神游，神情十分的惬意。
想着自己这么早就要起床越野长跑，他的心里就生出一股莫名之火，快走两步一脚踢翻了宝妞的豪华新狗窝。
“睡睡睡！都什么时候了，赶紧起床，一会儿陪我一起去跑步去。
” 吴德的霸道蛮横让宝妞有些蒙圈。
然后看着外面的天色才蒙蒙亮，宝妞的心里又十分的委屈。
正在这时，听见动静的苗青衿又折返了回来。
看着一地的狼藉，她大概猜出了事情的经过，没好气的对吴德说道。
“小德子，你是有劲儿没处使吗？要不我们以后还是改成早起越野10公里跑吧？” 吴德瞬间蔫儿了，他可不想在这时候再惹这位姑奶奶。
“苗教员，我不是那个意思。
宝妞作为的我的灵宠，以后就是我的伙伴和搭档。
我觉得她也要和我一样，要接受咱们的特别训练。
” 吴德自认为自己的要求有理有据。
可是他哪里想到，道高一尺魔高一丈，苗青衿早就想好了应对之策。
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！ “宝妞还小，正是长身体的时候，充足的睡眠才是它能够快速成长的保障。
你也别废话了，赶紧穿好装备准备出发吧！” 不容吴德分说，苗青衿突然在他手腕上套上了一个环形的手带。
手环的正面有一块小小的屏幕，上面立刻显示出吴德