第13章 规划
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，服从指挥，禁止内讧；第三，无论什么时候都要一致对外；第四；若是三观不合，那就好聚好散。
鉴于上午全力探索楼上，训练的事情被搁置，雷诺与表弟商议后决定，下午便不再外出，转而专注于提升训练自己。
唯有不断增强自身实力，才能在末世中站稳脚跟。
“下午我们进行体能训练和直刺的练习，提高自保能力。
小凡，你来负责带着大家训练吧。
” 表弟爽快地答应下来，准备带领大家进行体能训练。
“好了，大家跟我来，我们先做几组俯卧撑和仰卧起坐，热热身。
”表弟声音不大，但也能让大家听得清楚。
四人便开始认真地做起了体能训练。
随着体能的逐渐消耗，四人脸上的汗水也越来越多，其实，上午待雷诺和表弟外出后，林婉和又蓝两个女孩也没有休息，而是在训练，俩女都知道，女人的力气比男人小，如果还不努力提升自己，那在这个世界上生存就有可能成为累赘，所以她们训练起来更加卖力。
体能训练结束后，表弟接过长矛，开始指导大家练习直刺、格挡等技巧。
“记住，直刺不仅仅是力量的，更重要的是技巧和速度。
我们要学会如何快速躲避丧尸的攻击，并找到丧尸的头部进行反击。
” 四人围成一圈，认真地听着刘珏凡的指导。
随后，他们开始两两分组，进行实战模拟。
雷诺和表弟模拟丧尸向俩女发起进攻，让林婉与又蓝进行格挡和直刺，虽然不是实战，多模拟几次，让俩女也适应下，将来外出的时候不至于太过惊慌。
训练的时间过得飞快，转眼间就到了傍晚。
四人虽然疲惫不堪，但是精神状态都挺好的。
照例雷诺让林婉歇着，他自己则去厨房忙活，打开燃气灶时发现，火变小了，在开了下水龙头，果然水也小了，其实也在意料之中，将一切可以装水的器物找出，又去隔壁邻居家里找到两个桶，将水装满，以便生活
鉴于上午全力探索楼上，训练的事情被搁置，雷诺与表弟商议后决定，下午便不再外出，转而专注于提升训练自己。
唯有不断增强自身实力，才能在末世中站稳脚跟。
“下午我们进行体能训练和直刺的练习，提高自保能力。
小凡，你来负责带着大家训练吧。
” 表弟爽快地答应下来，准备带领大家进行体能训练。
“好了，大家跟我来，我们先做几组俯卧撑和仰卧起坐，热热身。
”表弟声音不大，但也能让大家听得清楚。
四人便开始认真地做起了体能训练。
随着体能的逐渐消耗，四人脸上的汗水也越来越多，其实，上午待雷诺和表弟外出后，林婉和又蓝两个女孩也没有休息，而是在训练，俩女都知道，女人的力气比男人小，如果还不努力提升自己，那在这个世界上生存就有可能成为累赘，所以她们训练起来更加卖力。
体能训练结束后，表弟接过长矛，开始指导大家练习直刺、格挡等技巧。
“记住，直刺不仅仅是力量的，更重要的是技巧和速度。
我们要学会如何快速躲避丧尸的攻击，并找到丧尸的头部进行反击。
” 四人围成一圈，认真地听着刘珏凡的指导。
随后，他们开始两两分组，进行实战模拟。
雷诺和表弟模拟丧尸向俩女发起进攻，让林婉与又蓝进行格挡和直刺，虽然不是实战，多模拟几次，让俩女也适应下，将来外出的时候不至于太过惊慌。
训练的时间过得飞快，转眼间就到了傍晚。
四人虽然疲惫不堪，但是精神状态都挺好的。
照例雷诺让林婉歇着，他自己则去厨房忙活，打开燃气灶时发现，火变小了，在开了下水龙头，果然水也小了，其实也在意料之中，将一切可以装水的器物找出，又去隔壁邻居家里找到两个桶，将水装满，以便生活